星星给我们的提示 不知道大家有没有感觉， 今年的秋天和往年不太一样。从节气上讲，今年秋分到小雪（9月23日—11月22日） 是 丙午年比较重要的六十天 。 气候已经由夏入秋，按理是金气接管火气，但因为今年整年的火气极旺，热量退散的就慢了一些。普通年份的深秋只是单纯的干燥，我们适度润燥即可。但今年是 温燥 ，也就是外面天气在收敛变冷，内里却有一股郁火散不出来。 很多小伙伴最近可能都有这种矛盾的体感： 嗓子干，皮肤干，口干喝水却不解渴；心里莫名烦躁容易发火，手脚却开始发凉。 10月8日是 寒露交节 ，也进入丙午年的“ 戊戌月 ”，这是“ 火入土库 ”。上半年的躁动开始沉淀，大环境主落定与务实。如果这两个月调养不当，把这股郁火封在体内，到了冬天就极易爆发“ 寒包火 ”，引发顽固干咳、重感冒，或者诱发一些慢性疾病。 所以，大家要明白今年深秋的核心原则： 润而不 寒，清而不伤阳气。 因为内里有郁火，所以像是一些去火、寒性食物，比如喝胖大海、吃苦瓜、西瓜、梨等，只能临时润喉，还可能会闭住内里气机，让郁火困在体内， 越清越燥 ，甚至伤了下焦的阳气。 可以考虑以下方法： 心烦眼红、咽喉干、胸胀： 桑菊陈皮饮 （桑叶5g、菊花3g、陈皮3g泡水）。桑菊清上焦浮火，陈皮理气开郁。 干咳、心烦失眠、口腔溃疡： 乌梅冰糖水 （乌梅2颗加冰糖煮水）。酸甘化阴，把上浮的相火收下来。 脾胃虚弱、日常温润： 山药百合粥 （山药50g、百合15g、粳米煮粥）。甘平健脾，润而不寒。 丙午年的秋季，要该收敛的收敛，该落地的落地。无论是养生还是运势以及身体上，不要盲目大补，也不要过度用寒凉去压火，“ 温润平补、养阴护阳 ”是王道。 另外最好也能结合自己的星盘，找到自己身上的火气在哪，有用还是无用，该生发还是该压制，效果才会出其不意。 十二星座秋冬调理与转运指南 请以上升星座为主要参考 太阳星座为辅助参考 火象星座（白羊座、狮子座、射手座） 气场现状： 火入土库，原本强盛的火气被燥土包裹，最容易产生“郁火”。 体感表现： 易怒、心烦失眠、血压波动、偏头痛、眼睛干涩。 白羊座 重点保养： 头部、血压、心血管。 身体调理： 晨起可以稍微静躺2分钟，揉搓下耳朵与面部再起床，防晨起血压骤升。少吃辛辣烧烤，避免火上浇油。 转运建议： 10月切忌冲动决策。 减少无意义的争论，最好可以晚上11点前入睡，把旺盛的精力转化为低调的执行力。十月下半月你的 偏财与资源运还不错 ，此前卡住的投资分红、债务结算或是合作分红，有可能在这段时间落地。但这也意味着你会接触到更多竞争与博弈，面对突如其来的赚钱机会， 切记不要贪多加大杠杆 。 多去联系曾经对你有恩的人，主动向有经验的长辈请教，有可能他们的一句话就能帮你避开盲目冲动带来的巨大坑洞。 狮子座 重点保养： 心脏、小肠、脊椎。 身体调理： 容易出现心慌、胸闷或背部酸痛。可以喝乌梅冰糖水收敛虚火，少喝浓茶与咖啡。 转运建议： 戊戌月适合 “藏锋” 。别在公开场合强行出头，多做实事，主动给团队或下属让利，能挡掉不少暗地里的口舌。 下半月你在职场上的 实 际价值会得到极大认可，非常适合去争取核心项目，谈薪涨价或是做个人品牌变现。此前卡在审批流程中的资金或提成，也有可能到账。如果你之前和合作方、客户有些误会， 下半月也是主动修复关系、 把危机转化为新订单的最佳时机 。 多把精力放在有明确落地收益的实事上，虚头巴脑的聚会能推就推。 射手座 重点保养： 肝脏、大腿、坐骨神经。 身体调理： 燥金克木，容易出现左侧胁肋隐痛、情绪憋闷。可用桑菊陈皮饮疏肝理气，切忌酗酒熬夜。 转运建议： 减少不必要的远途折腾。本月适合静心整理资产或提升自己的技能， 宜稳不宜动 。下半月你的运势重心会转向 “暗中积蓄力量” ，非常适合去打理幕后的业务，或是复盘过去遗留的问题漏洞。你可能会在无意中得到某些行业内幕或隐秘资源，帮你理清接下来的发展方向。这段时间要特别注意保护隐私，不要急于把未成形的计划到处宣扬。多给自己的身心留出独处和修养的空间，少碰短期的跟风投机， 稳住基本盘就是最好的进取 。 土象星座（金牛座、处女座、摩羯座） 气场现状： 戊戌月土旺，土气过厚容易“滞”，加上水气极弱，最容易伤及脾胃与肾水。 体感表现： 消化不良、腹胀便秘、皮肤极度干燥、腰膝酸软。 金牛座 重点保养： 咽喉、甲状腺、颈椎。 身体调理： 咽喉干痒，别吃生冷冰饮伤脾胃。可以喝些山药百合粥，滋阴健脾。 转运建议： 本月多关注下财务 。少固执己见，多听取专业人士的理财建议。10月底会有金牛座满月， 将为你带来一些结果落地 。工作上的项目、薪资调整，理财投资的收益等，都可能迎来结果。下半月你的 贵人运还挺好 ，有可能老客户、旧同事能给你带来不错的机会，再合作一把，同时也记得把手头的现金流打理好，别乱花钱。 处